HEALTHY & DIET

Υγιεινές και Ελαφριές Συνταγές Μαγειρικής από την Αρετή

Σούπα με μανιτάρια και με ταχίνι
ΣΟΥΠΕΣ

Σούπα μανιταριών με ταχίνι

Τα μανιτάρια είναι μια εξαιρετική φυτική πηγή πρωτεϊνών. Το Ταχίνι από την άλλη είναι πλούσιο σε αμινοξέα όπως η μεθειονίνη,
VEGETERIAN

Τζικέικ με κολοκύθα Vegan

κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο κείμενοκείμενο κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο κείμενοκείμενο κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο κείμενο
ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑ

Φακές με κολοκύθα ραγού

κειμενο κειμενο εισαγωγικο κειμενο κειμενο κειμενο εισαγωγικο κειμενοκειμενο κειμενο εισαγωγικο κειμενο κειμενο κειμενο εισαγωγικο κειμενοκειμενο κειμενο εισαγωγικο κειμενο κειμενο κειμενο
ΚΥΡΙΩΣ ΓΕΥΜΑ

Αρνάκι Καπαμά

«Ο όρος «καπαμάς» έχει τουρκικές ρίζες και αναφέρεται σε μαγείρεμα φαγητού «καπακωμένου», σκεπασμένου δηλαδή με το καπάκι της κατσαρόλας. Το
ΓΛΥΚΑ

Cookies βρώμης με σταφίδες

Η μοναδική θρεπτική αξία των νιφάδων βρώμης έγκειται στην πλούσια περιεκτικότητα τους σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία
1 2 3